반응형 해바라기씨효능1 해바라기씨 효능 모아봅니다 이번 포스팅은 견과류 중에 어렸을 때 초콜릿으로도 많이 먹었던 해바라기씨 효능에 대해서 알아보려고 합니다. 저는 사실 견과류는 별로 좋아하지는 않습니다. 하지만 어린 시절 길가에 치어있던 해바라기에서 씨를 빼서 먹었던 기억도 나곤 해서 해바라기씨는 종종 사서 먹는 것 같습니다. 그런데 해바라기씨의 장점이라고 하면 가격이 다른 견과류에 비해서 사다는 것입니다. 그리고 간편하게 먹을 수 있어서 좋습니다. 그럼 과연 간편하게 먹을 수 있는 해바라기씨는 어떤 효능이 있는지 한 번 살펴보도록 하겠습니다. 첫째 먼저 해바라기씨 효능은 면역력을 키우는데 좋다고 합니다. 사실 견과류를 먹는 이유 가운데 하나도 건강을 위해서입니다. 해바라기씨는 면역력을 키워주는데 상당한 효능이 있기 때문에 요즘처럼 환절기나 감기가 유행.. 2017. 12. 18. 이전 1 다음 반응형
